KOLIP vex Omega 3 para un corazón sano (60 cápsulas)

Kolip: ¿Para qué sirve?

• Omega 3: 

  • El ácido eicosapentaenóico (EPA) y el ácido docosahexaenóico (DHA), ambos pertenecientes a los ácidos grasos poliinsaturados omega-3, son ácidos grasos esenciales. 

  • Se denominan "esenciales" porque el organismo no puede producirlos por sí mismo, por lo que se deben ingerir en cantidad suficiente. 

  • Se obtienen del pescado azul que aporta mayor disponibilidad del que se obtiene en algunos vegetales de hoja verde, aceite de semillas de linaza y ciertos aceites vegetales.

¿Qué beneficios tiene tomar cápsulas de omega 3? ¿Cuál es la función del Omega 3 en el cuerpo humano?

• • El consumo diario de al menos 1gr de EPA y DHA ayuda a mantener los niveles normales de colesterol en sangre (Fundación Española del corazón), la función cardíaca normal, presión sanguínea y concentración de triglicéridos.

  • También se han observado mejorías cognitivas en el deterioro cognitivo leve, así como en la inflamación mediante la disminución en la producción de mediadores inflamatorios.

  • En dosis iguales o mayores a 1gr reducen de manera significativa los factores y riesgo de enfermedades cardiovasculares, presentando un efecto positivo en la obesidad y diabetes mellitus tipo 2.

  • Es importante saber, y así lo recomiendan las principales guías Europeas y Americanas, que para alcanzar la mayoría de estos efectos beneficiosos en la salud es necesario consumir al menos 1gr diario de omega 3 (EPA Y DHA).